2006年05月23日
メタボリックシンドローム
先日相方が懸賞で当てた体脂肪計だが体脂肪、内臓脂肪、BMI(体重÷身長÷身長)
基礎代謝などが計れる。
ざっと計ると体脂肪率26.5% 内臓脂肪レベル15 BMI 28.5だった。
これは完全に「メタボリックシンドローム」だ。
いつ脳梗塞、糖尿病、などの生活習慣病になってもおかしくない。
適当なウォーキングじゃなくて毎日続けないとなぁ・・・。
それと食い過ぎもだけど。
Posted by c-bird at 2006年05月23日 19:20
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