2005年03月06日

月曜病 「ブルーマンデー症候群」

この5項目で3つの項目に該当する人は要注意だそうです。

引用はこちらのサイト「健康

1)人がいいといわれる。

2)他人と争うのは好きじゃない。

3)週末はゴロゴロしているだけだ。

4)日曜日の夕食はおいしく食べられない。

5)日曜日の夜はイライラが高じて寝つけない。

日曜日の過ごし方が肝心のようで、少し汗を流して遊んだ方がいいそうです。
ただ疲れたと家の中でごろごろしている人要注意です。
精神的だけではなく循環器などの疾患にもなる危険性があるそうです。
なるべく外に出ることは、ストレス解消の気分転換にもいいですしね。
循環器もトレーニングが必要でしょう。ウォーキングは手軽で疲れない
いい運動です。努めて運動を心がけましょう。

Posted by c-bird at 00:11

2005年03月03日

今日は耳の日でもあるの?

しかし、耳の周りと穴の入り口付近が痒いです。アレルギーかなぁ。乾燥肌か?
確かに保湿性のあるクリームをつけると良いあんばいです。でもそこだけ、かさかさするのは
何故でしょう?年取ってお肌の状態も変わったのか?でもどちらかというと脂性ですよ(笑)
冬は、お風呂は毎日じゃなくて一日おきなんです。でも頭と足と顔と洗わないと気持ち悪くて
毎日朝シャンじゃなくて寝る前の夜シャンです。
去年の夏頃から頭の後頭部より下。丁度枕に当たる部分の地肌も痒い。
耳と頭のそこと痒いのは何か因果関係があるんだろうか。ネットで調べたけど
特に分からないです。

夏は暑くて例年より随分発泡酒を飲んだのです。発泡酒って麦じゃなくてとうもろこしとか
別の物を使用しているでしょ。なんだか発泡酒飲むと余計に痒くなるんですよねぇ。
そんな物にアレルギーじゃないかなぁ?
確かにアルコールは、血の循環が良くなるからアレルギーなどある人は間接的に
影響はあると思います。

しかし、気にすると余計、耳がこそばゆいように痒いなぁ。

Posted by c-bird at 12:00

2005年02月27日

飛蚊症

飛蚊症の人って結構いらっしゃるので、私も少し安心って感じです。
ただ、他の病気もあるので眼科に行くのが一番ですけどねぇ。でも私は病院が嫌いなんです。
あれ?と思ったのが今から3年程前、目にゴミでもついているのか?と思いましたが、
色々調べらどうも飛蚊症らしい。私は仕事柄目を酷使する職業です。
一日中、細かい物を見つづける(作りつづける)目が頼りの職業。徹夜もままならない
事も多いです。でも特にPCを初めてあんなに良かった目玉もどんどん悪くなるようです。
それに老眼もあいまって、また最近では乱視気味。そろそろめがねでも作ろうかと思案中。
既に老眼鏡は、使用しはじめました。

それにしても気になるあの目の前のゴミ、確かにスッキリゴミを解消してくれる薬は
ないものかなぁ。と言う気持ちは良く分かります。(笑)
検索ついでに何処かの東洋医学のページに飛蚊症が治った。なんて事が出てましたが
つぼで直るのかなぁ?ちょっと眉唾物かも(笑)
老化ならシワと白髪などと同じなのでしょう。

蛇足ですが、蚊飛症ではありませんが目を酷使していると「結膜下出血」なんてのも
ビックリします。これと言う原因は無いそうですが、痛くも痒くもないです。そのうち血は
吸収されてしまいます。自分より他者がビックリするようです。(笑)でも毛細血管が
切れると言う事は大きな血管が切れるのを防ぐヒューズのような役目をする。とどこかで
聞いた事があります。なんでもそうですが過ぎたるは及ばざるが如し。
健康に留意して、何事もほどほどが一番ですね。

Posted by c-bird at 11:57

2004年12月21日

耳の中が痒い

今年の晩夏頃からか初秋の頃からでしょうか、後頭部の皮膚のあたりと耳の中の
周りが痒いのです。後頭部の痒みは、枕を替えたのが原因?頭は毎日洗髪するのに
朝起きると痒くなります。耳の中は、ベビーオイルなどを塗っておくと痒みは、治まる。
何が原因だかよくわかりませんが耳の痒みは、花粉症の影響なのか?
それとも歳と共に肌も皮膚の保湿効果がなくなり痒くなるのか?
耳の中を綿棒で掃除すると痒くてちょっと快感なんですけどね(笑)

Posted by c-bird at 10:14

2004年11月21日

ボージョレ・ヌーヴォー2004

beaujolais.jpg

今年は、買って飲もうかと思っていた翌日、ボージョレ・ヌーヴォが
運良く懸賞に当選して送って来ました。奇遇でした。でも嬉しい!
早速飲んでみました。ん!今年のは出来が良い!何て事は
私には分らず^^;あっという間に飲んでしまいました。

Posted by c-bird at 20:45

2004年11月16日

欧米人はうがいをしない?

そう言えば、口は良くすすぐが、うがいはしないような・・・
うがいは効果がないと聞いたがはて?
でもうがいをすると気持ち良いからそんな意味で
良いんじゃないかなぁ。医者の言う事も全部が全部
正しいかどうか?ですからね。

しかし、鼻うがいの方が効果あるようだ。
これは確かにそうだと私も思う。

既に学級閉鎖の学校があるんだってねぇ。
先が思いやられる。

Posted by c-bird at 23:41

2004年11月13日

最近視力が落ちてきたような。

老眼はさほどでもない。1倍ってやつ。一番軽いので平気だ。。
でも夜車を運転しているとテールランプがダブって見えるし普段でも
10mほど離れると以前より、像がぶれて見えるようだ。

PCをやり初めて凄く目が悪くなってきた感じだ。年とともにそれもプラスして
視力は低下しているようだ。目に良いとブルーベリーのサプリを毎日
飲んでいるが効き目はどうかな?気休めにもならないがお袋がわざわざ
買ってくるので飲んでいる。
相方は視力が悪い。コンタクトをして1.0。それで裸眼の私は、相方といつも
どの程度見えるか比較して、ほぼ1.0ほどじゃないだろうか。
でも多分乱視がきているような気がする。今までメガネ何てした事が
なかったが、そろそろ眼鏡屋さんで自分にあった眼鏡を作ろうかと思う。

目と言えばこちらも寝不足は良くないらしい。それに寝ているときに新陳代謝が
十分行われるそうだ。目に限らす夜中2時頃が新陳代謝が行われるようだ。
それには早く就寝しないと上手く新陳代謝が行われないそうだ。
私達は、寝るのが1時過ぎだからそんな事からも目の疲れは取れないまま
朝を迎えるのかもしれない。それあわせてPCのディスプレーを覗いていると
目の疲れが取れないどころか疲労が増す。確かにPCは凄く疲れるのは実感。
ブラインドタッチってもっと良くないんじゃないかと思うが・・・どうなのだろう?

画面を凝視しているから私はもっと目に良くないんじゃないかと思う。
たまにキーを見ながらの方が目の運動になるんじゃないかなぁ。
でもブラインドタッチになれちゃっているのでキーを見る事が逆に
打ち難くなる。しかし、なるべく画面を凝視しないようにしよう。

目薬を注した瞬間はっきり見えるのだがあれは目薬の液が目玉の表面に
潤うことで凸レンズのようになるからかなぁ。不思議だ。

Posted by c-bird at 22:04 | Comments [0]

2004年11月07日

おでんの保温効果バッチリ!


てな感じで発泡スチロールの箱にタオルや布などで土鍋などを
包むように巻いて入れておくと結構保温効果があります。何時間置いても熱々
のおでんが召し上がれますよ。でもアツアツに見えないのは画像のせいです(笑)
これも電気代、ガス代の節約の知恵です。
一度お試しあれ。結構知れ渡ってますけど。

Posted by c-bird at 23:21
 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  6  |  7  | All pages

このサイトの著作権は、全て「Carefree Field」に帰属します。
Copyright ©2004- 「Carefree Field」. All Rights Reserved.