Carefree Field

今日も手賀沼まで往復３０ｋｍ走行

勿論自転車でだ。
写真を撮る目的より、健康優先だ。一応カメラは提げては行ったが・・・。
手賀沼公園入り口付近でガチョウに出くわす（笑）
涼しそうな場所で涼んでいた。

午前中とはいえ気温は既に30度はあるだろう。
さすがにいつもより遊歩道を通る人もまばらだ。
走行しながらデジイチでパチリ！

所々に休憩所があるのだが、考えてみると私は一休みした事がなかった。
少しここで休憩して水分補給。
ペットボトルは2本（１ℓ×2）中は、ゴーヤー茶。血糖値を下げる効果があるので
最近私は欠かさず水分補給に飲んでいる。
一本は凍らせて後の一本は冷やした物。凍ったゴーヤー茶が徐々に溶けると
まずそれを飲む。そして少なくなったら凍っていない一方のペットボトルから
継ぎ足すのだ。丁度いい具合に冷えて良い。
ポットを用意すれば良いと思うだろうが、丁度良いのが家にはないのだ（笑）
「じゃ、買えば？」と言われそうだが、一応これで用が足りているので不必要。

家に帰ると汗だくだ。体重が一気に２ｋｇほど減る。
だが、しばらくするとある程度元に戻るのだ。
それだけ身体には水分が多いって事かな。

今日も暑かったなぁ・・・

汗だくだ～　と言っても本当の汗じゃないよ^^;

暑くてたまりませ～ん

夏は暑いのあたりまえ～

コウノトリのヒナは無事巣立ちした

7月31日14：16無事巣立ちした。
ライブカメラでちょくちょく見ていたが巣立ちの瞬間は確認できなかった。

兵庫県コウノトリの郷公園

ツバメ

雲ひとつない青空に舞うツバメ。もう梅雨明けじゃないのかなぁ・・・

----------------おまけ-----------------
アヒル達も木陰で休んでいた。

抜け殻（セミ）

暑い一日だった・・・

撮影：デジイチ　レンズ：90ｍｍ-300ｍｍ

-------------------おまけ----------------------

コウノトリの巣立ち動画（ライブ）

「記念すべき巣立ちを見守りましょう！
コウノトリのひなのライブ画像を配信します。」
下記のURLからライブ動画を見ることが出来る。
http://www.yodogawa.kkr.mlit.go.jp/live/live/miru/Live2.asx

「コウノトリのひなのライブ画像を９時３０分から１８時まで配信しています。
豊岡市百合地（ゆるじ）に設置されている巣塔で、４３年ぶりに誕生した
野生のコウノトリのひなが巣立ちの時期を迎えています。
記念すべきコウノトリのひなの巣立ちを見守りましょう。」
http://www.yodogawa.kkr.mlit.go.jp/news/2007/live/index.html

今日にでも巣立ちするかも！

追記：

2007.07.30　13：08
あら？いないぞ！今度こそ巣立ったか？と思ったが良く見ると
座っているようだ。頭が動くのが分かる。
2007.07.29午前8：35に巣立ったと思ったのは座っていたので
巣の姿を確認できなかっただけなのだろう^^;

2007.07.30午前9：30
巣塔にコウノトリはいた。
メディアでも巣立ちをしたという報告は見る限り
ないようだ。29日に姿が見えなかったのは
間違いかもしれない。時間帯からしても私が見た
8：30分頃は動画配信する時間帯ではないし・・・。
だが、確かに動画は配信されていて、見る限り
鳥はいなかったのだが・・・。

2007.07.29午前9：30頃確認したところヒナは巣塔に
戻っていた。巣立っても巣には戻ってくるようだ。

2007.07.29午前8：35頃ライブ画像を見たときには
ヒナは既に巣塔にはいなかった。巣立ちしたようだ。

アヒル＠手賀沼

特に画像もないので手賀沼で撮った在庫から可愛いアヒル・・・

微笑んでる(^^)

-------------おまけ---------------

コブハクチョウ一家を眺める

「庭の朝顔」

「庭の木の花」ムラサキシキブ

夕暮れまじか虹が出てました。

昨日、仕事を終えて窓を少し開けたら虹が架かっているの発見。
よく見ると二重に虹が架かっている。
ウォーキングの途中で綺麗な虹が架かっていたら
綺麗な写真が撮れたなぁ・・・。